在登山、徒步等户外活动中，登山杖（手杖）是一个很有用的基础装备，正确运营登山杖不仅能减少徒步上下坡过程对膝盖的压力，还能提高身体的稳定性，降低体能消耗。因此，一对好的登山杖重

在登山、徒步等户外活动中，登山杖（手杖）是一个很有用的基础装备，正确运营登山杖不仅能减少徒步上下坡过程对膝盖的压力，还能提高身体的稳定性，降低体能消耗。因此，一对好的登山杖重要性不言而喻。

来自德国的著名登山杖品牌LEKI就不用多介绍了，目前手杖市场里无论销量、保有量还是科技研发来看，都属于顶尖品牌范畴。

今天要介绍的是LEKI 2018款 6432900 纯黑纪念款伸缩折叠。

一、基本参数

最小携带长度38CM 

可调长度：110-130CM（根据杆体标示尺寸和自身需求调节）

单根重量239克

手杖使用方法。如今折叠手杖越来越收到青睐，最主要原因就是其收纳体积的小便于携带。

动图演示

收纳状态，可以放进背包的侧袋或者直接装进主包内。折叠杖特别对于一日游背包携带来说， 比起传统内锁外锁有压倒性优势。

应用了LEKI 2018年发布了新技术ELD（external locking device）外锁加强外锁保护装置以及SPEEDLOCK外部锁定系统 强大支撑力，快速调节和固定，操作简单

先进的内部锁定系统，保证140公斤支撑力。满足所有人的需求。

LEKI品牌阿尔贡握把  国内驴友喜欢称之为鹰嘴式，因为顶部握把酷似老鹰嘴因此及得名。鹰嘴式握把是LEKI家的标志性设计，对持握手感提升非常显著。

加长阿尔贡手柄：根据人体工程力学原理设计，把握舒适，加长的手柄，可根据需要调整不同的握把位置，采用泡棉材质舒适柔软吸汗，把握牢固。

PA腕带:采用杜邦棉材质，柔软、吸汗、结实；同时也方便更具需要调节长度。

仗尖：杆体底部设有防滑泥拖，保证登山杖在松软的地面的正常使用，也可拧下更换雪拖

这款手杖单只239克，实用于越野和徒步。和如今轻量化越野手杖（重量控制在150克以下）相比重了不少，其主要原因是它带有20厘米的伸缩部分，并且为了保证整体的强度，采用较为厚重的管壁碳纤维材料，因此和纯越野杖相比要厚重些许。但是正符合我这种既要越野跑又要徒步登山的爱好者。

二、户外实测

雀儿山穿越之行，最高海拔达到5000米

EVA泡棉材质手柄相比软木、橡胶等其他常见的手柄材质前者的柔软度是最高的。作为人与物的连接点，我们的手需要长时间握住手柄，舒适度很重要。

PA腕带材质轻盈并且即使和手套摩擦也不会起球。在强度保证的情况下速干透气性很好，如果夏天使用效果会更明显。

高海拔徒步，遇到刮风下雨雪是普遍现象。海绵衬垫材质的腕带打湿，在低温环境下很不容易干，这样会较长时间影响手感。PA腕带会干的更快，缩短湿腕带冰手的时间。

在雪地行走，深一脚浅一脚，个人负重又较大。有双趁手的手杖支撑，会让你徒步更加安心。

国外某机构实验表明，登山徒步时正确使用登山杖，能节省体力20%、30%、40%“，且不谈数据是否准确或结论是否被误读，但在实际使用登山杖进行徒步登山过程中，的确会有一种”更省力了“的主观感受，这就够了。

去华山带上手杖绝对是明智的选择，不论上还是下山。有了手杖支撑，大大降低腿部的承重。手杖承受了部分冲击力，因此人体关节与肌肉的负荷减少，受伤的几率也就下降，尤其是膝关节与踝关节。

参加2018年四姑娘山越野赛，LEKI手杖也是我的参赛利器。

比赛一路爬升、下降手杖一路作伴，减轻了双腿、膝盖、脚踝的负担。

恰逢作为四姑娘山越野赛赞助商之一的LEKI也在会场设置了展位，为广大越野跑爱好者展示LEKI家各种手杖。

越野赛很多路况不清楚，LEKI为我一路保驾护航最终轻松完赛。

小结：

事实证明,手杖在户外活动中举足轻重的地位，它的可以节省体力、减轻膝部压力、增加行走稳定性、不明路段探路、驱赶动物、支撑帐篷天幕等等。户外活动十年有余，从最开0装备出行，什么手杖啊护膝啊都没有，到如今一路走来，对于手杖、护膝的质量，舒适度，性能是越来越挑剔。作为顶级手杖品牌的LEKI，产品线非常齐全，从内锁到外锁到Z字长度可调不可调越野跑仗，从铝合金到碳素到碳钛合金到全碳纤维，总能有一款适合你。