我认为背负最舒适（个人出汗多，ILBE稍微有点捂）、装载搭配够合理、够大、操坏不心疼的ACU色MOLLE II包具（一大一小）。大包由上而下分为一大一小两层。配合腰封，肩背部组建，捆扎在ABS塑料背架上。左右还各有一个耳包作为副包。因为背架中空，所以有风的时候，还是很舒服的。另外，我将小包的白色织带从长方形织带孔中穿出。前后交叠插入大包包盖上的织带孔。将两个包固定起来。不要和我说美国陆军说明书上，小包的白色织带是怎么怎么用的。其实MOLLE II系统就像搭积木一样。怎么组合合理就是最好的。如果全拘泥于书本，那还不如将装备放在神龛上。一天3柱香，摆点供品、水果，磕几个头拜拜好了。

　我试过前后各一个大包，手里拎着驮袋。走起来负担不重（就是一个人出门，休息时卸下稍麻烦）。或者背心加一个大包，手里拎着驮袋也可以。50-70斤重量的负重跑，按跑（不是走）一小时休息一会，我一天能跑6小时。驮袋中不要装超过20斤重的东西。不然拎一天，肩膀部位会有被撕扯的感觉。10-15斤以内，就完全没有问题了